צ'ילי חמאה-בקר
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? בטרנוט-בשר צ'ילי יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 22 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 310 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. גשו לסופר וקנו מים, מלח, בצל ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו צ'ילי בקר ובטרנוט, צ'ילי סקווש בקר ובטרנוט, ו Butternut סקווש צ'ילי עם בשר (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים את 3 המרכיבים הראשונים בתנור הולנדי, ומבשלים על חום בינוני גבוה עד השחמה, ערבוב להתפורר.
מסננים היטב; להחזיר תערובת בשר למחבת. מערבבים עגבניות ו -9 המרכיבים הבאים (עגבניות דרך שום); מביאים לרתיחה. להפחית את החום, ומבשלים 20 דקות או עד סקווש הוא רך, ערבוב מדי פעם. מערבבים זיתים jalapeo; לבשל 5 דקות.
מצקת צ ' ילי לתוך קערות מרק, העליון כל מנה עם 1 כף בצל ירוק 1 כפית כוסברה.
יין מומלץ: קאווה, Grenache, שיראז
קאווה, גרנאש ושיראז הם בחירה מצוינת לצ ' ילי. אלה אדומים עסיסיים אין יותר מדי טאנין (חשוב עבור מאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום אפילו טוב יותר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Casteller Cava Rosado. יש לו 4.4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 16 דולר.
![Casteller Cava Rosado]()
Casteller Cava Rosado
Casteller Cava Rosé הוא יין מבעבע טעים שנעשה בשיטה המסורתית, עם תסיסה שנייה בבקבוק. בגיל 12 חודשים על lees לפני שחרורו, הוא מספק באופן עקבי טעמים פרימיום.קאווה תוססת, חמצמץ זה יהיה זוג טוב עם רוב טאפאס, בנוסף פירות טריים, עוגות ברי גבינות רכות, שמנת. יש לו יותר ממספיק סגנון וחומר להיות אפריטיף מעולה בכוחות עצמו.