קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות4
ציון בריאות32
מגזין

צדפות פריכות מטוגנות עם חומץ צ'ילה אדום-רוטב טבילה של פלפל שחור

צדפות פריכות מטוגנות עם חומץ צ'ילה אדום-רוטב טבילה של פלפל שחור
צדפות מטוגנות פריכות עם חומץ צ'ילה אדום-רוטב טבילה של פלפל שחור עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 549 קלוריות, 10 גרם חלבון, ו 20 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 22% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. זה יהיה להיט שלך הסופרבול אירוע. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב ופסקטריאן דיאטה. אם יש לכם צדפות מוקפצות, קמח תירס, מלח ופלפל, וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 1 שעה ו 20 דקות. הציון הזה מוצק. מתכונים דומים: רוטב טבילה חומץ צ'ילה, צדפות מטוגנות עם רוטב טבילה צ'יפוטלה-ליים, ו לביבות בצל ירוק עם רוטב טבילה בחומץ שחור.

הוראות

1
מתבלים צדפות במלח ופלפל משני הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
2 עד 3 כפיות מלח ים2 עד 3 כפיות מלח ים
2
מניחים קמח תירס בקערה בינונית ומתבלים במלח ופלפל. מחפר כל צדפה לתוך קמח התירס והקש על כל עודף.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
בזיליקום טרי פרוס דק לא חובהבזיליקום טרי פרוס דק לא חובה
2 עד 3 כפיות מלח ים2 עד 3 כפיות מלח ים
ציוד שתשתמש בו
פלפל ירוק או אדום מתוק קצוץ דקפלפל ירוק או אדום מתוק קצוץ דק
3
מחממים 1 אינץ ' שמן במחבת ברזל יצוק גדולה עד לעישון. מטגנים צדפות בקבוצות עד להזהבה משני הצדדים, כ -1 דקות מכל צד.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כפיות מלח ים2 עד 3 כפיות מלח ים
3 כפות עדשים שחורות מפוצלות מעור (אורד דאל)3 כפות עדשים שחורות מפוצלות מעור (אורד דאל)
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
4
מגישים עם חומץ צ ' ילה אדום-רוטב טבילה פלפל שחור בצד.
מרכיבים שתצטרך
רוטב טבילהרוטב טבילה
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות
פלפל צ ' ילי אדוםפלפל צ ' ילי אדום
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
5
הביאו את החומץ לרתיחה בסיר בינוני שאינו תגובתי.
מרכיבים שתצטרך
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
6
מוסיפים את הצ ' ילי, לכבות את החום ולתת תלול במשך שעה 1. מסננים לסיר נקי ומביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוטפחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
7
מסירים מהאש ומקציפים פנימה את הדבש והפלפל ומתבלים במלח, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
8
מגישים בטמפרטורת החדר.