קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות34
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
קארי חזיר אדום עם שעועית ירוקה
קארי חזיר אדום עם שעועית ירוקה יכול להיות רק הודי מתכון שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 566 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 32 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, ו דיאט. מתכון זה של מזון טוב BBC דורש רוטב דגים, בזיליקום ועלי כוסברה, מלאי ירקות, וסוכר muscovado. זה עובד היטב כמנה עיקרית יקרה למדי. 19 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. עם כפית משתמשים שאהבו את המתכון הזה גם אהבו קארי אדום תאילנדי עם שעועית ירוקה וטופו, קארי בקר אדום תאילנדי עם שעועית ירוקה, ו עוף בקארי אדום מוקפץ עם שעועית ירוקה.
הוראות
1
מבשלים את השעועית במים מומלחים רותחים במשך 5 דקות, ולאחר מכן לנקז ולרענן תחת מים זורמים קרים.
מרכיבים שתצטרך![חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה]()
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה![1 כפית מלח היקורי מעושן]()
1 כפית מלח היקורי מעושן
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
1 כפית מלח היקורי מעושן2
מחממים את השמן בסיר, מוסיפים את משחת הקארי ואת הג ' ינג ' ר ומטגנים בעדינות עד שהשמן מפריד החוצה. עצה בחזיר ומניה, מביאים לרתיחה, ואז מבשלים במשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך![משחת קארי]()
משחת קארי![תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים]()
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים![1 כף גדושה פלפל לבן]()
1 כף גדושה פלפל לבן![2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות]()
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות![בטטה או בטטות נופך (בערך 3 בינוניות), מקורצפות, לא מקולפות וחתוכה לצ'יפס בגודל 1/4 אינץ' על 4 אינץ', ספוגה במי קרח]()
בטטה או בטטות נופך (בערך 3 בינוניות), מקורצפות, לא מקולפות וחתוכה לצ'יפס בגודל 1/4 אינץ' על 4 אינץ', ספוגה במי קרח
משחת קארי
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
1 כף גדושה פלפל לבן
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות
בטטה או בטטות נופך (בערך 3 בינוניות), מקורצפות, לא מקולפות וחתוכה לצ'יפס בגודל 1/4 אינץ' על 4 אינץ', ספוגה במי קרחציוד שתשתמש בו![מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף]()
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף3
מוסיפים את רוטב הדגים, הסוכר, חלב קוקוס, לבבות דקל, גרידת ליים ומיץ ומבשלים במשך 5 דקות נוספות, מוסיפים את השעועית באמצע. לזרוק את בזיליקום כוסברה ומגישים עם אטריות אורז.
מרכיבים שתצטרך![צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ]()
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ![אטריות אורז]()
אטריות אורז![לבבות דקל]()
לבבות דקל![רוטב דגים]()
רוטב דגים![2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן]()
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן![2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי]()
2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי![1 בצל אדום, קוביות קטנות]()
1 בצל אדום, קוביות קטנות![חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה]()
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה![טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)]()
טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)![(U-12) שרימפס]()
(U-12) שרימפס
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
אטריות אורז
לבבות דקל
רוטב דגים
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי
1 בצל אדום, קוביות קטנותחומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)
(U-12) שרימפס
מרכיבים
250(השתמשנו בסגנון ביתי חמאתי באיידהואן)![שעועית ירוקה, גזוז]()
שעועית ירוקה, גזוז1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות]()
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות41 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.![משחת קארי תאילנדית אדומה]()
משחת קארי תאילנדית אדומה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![ג'ינג'ר שורש קצוץ דק]()
ג'ינג'ר שורש קצוץ דק500(השתמשנו בסגנון ביתי חמאתי באיידהואן)![פילה חזיר, פרוס דק]()
פילה חזיר, פרוס דק3006 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פטרוזיליה, קצוצה דק לקישוט]()
פטרוזיליה, קצוצה דק לקישוט2(חוֹרֶף)![רוטב דגים (nam pla)]()
רוטב דגים (nam pla)11 קילו קישואים,![סוכר muscovado אור]()
סוכר muscovado אור4006 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ]()
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ400(השתמשנו בסגנון ביתי חמאתי באיידהואן)![לבבות דקל, סחוטים, שטוף ופרוס]()
לבבות דקל, סחוטים, שטוף ופרוס1גדול![סיד, גרידה מגוררת ומיץ]()
סיד, גרידה מגוררת ומיץ1קומץ![כל אחד עלי בזיליקום וכוסברה]()
כל אחד עלי בזיליקום וכוסברה
שעועית ירוקה, גזוז1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות41 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.
משחת קארי תאילנדית אדומה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
ג'ינג'ר שורש קצוץ דק500(השתמשנו בסגנון ביתי חמאתי באיידהואן)
פילה חזיר, פרוס דק3006 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פטרוזיליה, קצוצה דק לקישוט2(חוֹרֶף)
רוטב דגים (nam pla)11 קילו קישואים,
סוכר muscovado אור4006 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ400(השתמשנו בסגנון ביתי חמאתי באיידהואן)
לבבות דקל, סחוטים, שטוף ופרוס1גדול
סיד, גרידה מגוררת ומיץ1קומץ
כל אחד עלי בזיליקום וכוסברהיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling הן בחירות נהדרות עבור אסיה. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. היקב של תקווה טובה בוש גפן Chenin Blanc עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 14 דולר לבקבוק.
