קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות8
ציון בריאות9
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

קולקנון של דיאן

קולקנון של דיאן
צריך תוספת ללא גלוטן? קולקנון של דיאן יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 6 גרם חלבון, 11 גרם שומן, ובסך הכל של 208 קלוריות. מתאים ל-8 ומחירו 53 סנט למנה מנות. 400 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. זה הביא לך את כולםמתכונים. אם יש לכם בייקון, חמאה, מלח ופלפל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. אנשים רבים מאוד אהבו את המנה האירופית הזו. מתכונים דומים: קולקנון של דיאן, סטייק דיאן, ו סטייק דיאן.

הוראות

1
מניחים תפוחי אדמה בסיר עם מספיק מים לכיסוי. מביאים לרתיחה, ומבשלים 15 עד 20 דקות, עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
מניחים בייקון במחבת גדולה ועמוקה. מבשלים על אש בינונית גבוהה עד להשחמה אחידה.
מרכיבים שתצטרך
בייקוןבייקון
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
מסננים, שומרים טפטופים, מתפוררים ומניחים בצד. בטפטופים השמורים הקפיצו את הכרוב והבצל עד שהם רכים ושקופים. הנחת מכסה על התבנית עוזרת לירקות להתבשל מהר יותר.
מרכיבים שתצטרך
ירקירק
כרובכרוב
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
מסננים את תפוחי האדמה המבושלים, מועכים בחלב ומתבלים במלח ופלפל. מקפלים פנימה את הבייקון, הכרוב והבצל, ואז מעבירים את התערובת לקערת הגשה גדולה. יוצרים באר במרכז, ויוצקים פנימה את החמאה המומסת.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
תפוח אדמהתפוח אדמה
כרובכרוב
חמאהחמאה
בצלבצל
בייקוןבייקון
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
5
מגישים מיד.