קישואים מיני מאפינס

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל קישואים מיני מאפינס. מנה אחת מכילה 143 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. גשו לסופר וקנו קמח, חמאה, כיסויי רצפה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו מיני-מאפינס זוקיני שוקולד, מיני-מאפינס גזר וקישואים, ו קישואים תפוחים מיני מאפינס (מתכונים דומים).