קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות2
מתכונים קשורים
זה צ'ילי מאת ג'ורג' 2 !!
לימון שום טיפים סינטה
מטבל עוף באפלו שמנת
Becel® בטטה צלויות עם סירופ מייפל
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
טיפים כדי להבטיח את המנגל הטוב ביותר בכל פעם
מבט על הקשר בין תזונה לשינה
כל מה שאתה צריך לדעת על מאכלים גרמניים מסורתיים
איך לבשל אורז סושי
איך להכין גלידה בשקית
איך מכינים סושי
איך להכין פסטה טבעונית
19 מתכוני אבוקדו כך שלעולם לא תבזבז אחד יותר
21 מתכוני כרוב לאכול בכל לילה בשבוע
14 מתכוני מלפפונים פנטסטיים לסוף הקיץ שלך
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
קסדיות תירס קלויות עם סלסה Tomatillo
המתכון קלוי קסדיות תירס עם סלסה Tomatillo יכול לספק את התשוקה המקסיקנית שלך בערך 40 דקות. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 156 קלוריות. מתכון ללא גלוטן זה משרת 6 . זה עובד טוב כמו מתאבן. לך לחנות ותביא שמן קנולה, תירס גרעיני מלא, סלסה טומטילו, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. נסו טורטיות סטייק עם עגבניות צלויות וסלסה תפוחים, Tomatillo קלוי אש & סלסה תירס, ו קסדיות עוף עם סלסה תירס קלוי (מתכונים דומים).
הוראות
2
מחממים 1/2 כפית שמן במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה; מוסיפים תירס, ו לטחון 3 דקות או רק עד תירס מתחיל חום.
מרכיבים שתצטרך![]()
![]()
5
מפזרים באופן שווה עם 1/3 של תערובת תירס, 1/3 של גבינה, ו 1/3 של פלפל jalapeo; העליון עם 1 טורטייה, צד שמן למעלה. מבשלים 3 דקות או עד השחמה קלה על התחתונה גבינה מתחילה להמיס. בזהירות להפוך quesadilla; לבשל 2 דקות או עד השחמה קלה.
מרכיבים שתצטרך![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
מרכיבים
21 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.![שמן קנולה, מחולק]()
שמן קנולה, מחולק2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![תירס כל הקרנל קפוא, מופשר]()
תירס כל הקרנל קפוא, מופשר66-inchs![(6 אינץ') טורטיות תירס]()
(6 אינץ') טורטיות תירס21 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.![פלפל חלפיניו טחון]()
פלפל חלפיניו טחון596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פלפל אדום קצוץ]()
פלפל אדום קצוץ57(השתמשנו בסגנון ביתי חמאתי באיידהואן)![1/2 גביע preshredded מופחת שומן גבינה מקסיקנית תערובת]()
1/2 גביע preshredded מופחת שומן גבינה מקסיקנית תערובת6ריבס, קצוץ טרי או קפוא![סלסה טומטילו]()
סלסה טומטילו
שמן קנולה, מחולק2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
תירס כל הקרנל קפוא, מופשר66-inchs
(6 אינץ') טורטיות תירס21 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.
פלפל חלפיניו טחון596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פלפל אדום קצוץ57(השתמשנו בסגנון ביתי חמאתי באיידהואן)
1/2 גביע preshredded מופחת שומן גבינה מקסיקנית תערובת6ריבס, קצוץ טרי או קפוא
סלסה טומטילויין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
פינו נואר, ריזלינג ורוזה מוגז הם הבחירה הראשונה שלי למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. אתה יכול לנסות יין פינו נואר אורגני סטולץ. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ 26 דולר לבקבוק.
