קציצות אפויות דורשות בערך 45 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון זה מכין 48 מנות עם 46 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 3 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 2% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. אם יש לכם ביצה, פפריקה, פלפל וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. עם כפית ציון 9%, מנה זו היא בלתי אפשרית. מתכונים דומים: קציצות אפויות, קציצות אפויות, ו קציצות אפויות.
הוראות
1
לשלב ראשון 7 מרכיבים; צורת לתוך 1-אינץ כדורי.
2
שלב קמח לכל מטרה, פפריקה ומלח. מגלגלים בעדינות קציצות בתערובת קמח, ומניחים על רשת משומנת קלות בתבנית מרופדת בנייר כסף בגודל 13 על 9 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרה
כדורי בשר
פפריקה
גלול
מלח
ציוד שתשתמש בו
רדיד אלומיניום
מחבת
3
אופים בחום של 400 במשך 25 עד 30 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנור
4
מסננים על מגבות נייר.
ציוד שתשתמש בו
מגבות נייר
5
מגישים עם הרוטב האהוב עליכם.
מרכיבים שתצטרך
רוטב
6
הערה: להקפאה, התקררו לחלוטין ואטמו בכלי אטום. להגשה מניחים בשכבה אחת על תבנית עם נייר אפייה; אופים בחום של 400 למשך 10 עד 15 דקות.