קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות8
ציון בריאות54
מגזין

קרודיט ברביקיו מזוגג צ'יפוטלה עם מטבל גבינה כחולה קברלס

קרודיט ברביקיו מזוגג צ'יפוטלה עם מטבל גבינה כחולה קברלס
המתכון צ'יפוטלה קרודיט ברביקיו מזוגג עם מטבל גבינה כחולה קברלס מוכן בסביבות 1 שעה והוא בהחלט יוצא מן הכלל ללא גלוטן וצמחוני אפשרות לאוהבי אוכל אמריקאי. מתכון זה מכין 8 מנות עם 420 קלוריות, 11 גרם חלבון, ו 33 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 29% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. לכו לחנות והרימו קרם פרש, נורת שומר, דבש ועוד מספר מצרכים להכין אותו היום. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה הזאת. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 80%. הציון הזה אדיר. נסו בצל מתוק קלוי עם גבינה כחולה קברלס, סלט סינטה וגבינה כחולה ברביקיו, ו רוטב גבינה כחולה צ'יפוטלה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים גריל בינוני-גבוה.
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
2
מקציפים יחד את החומץ, השום ומחית הצ ' יפוטלה בקערה בינונית. מקציפים לאט את השמן ומתבלים בדבש ומלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
מחית צ 'יפוטלה צ' ילהמחית צ 'יפוטלה צ' ילה
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
3 כפות עדשים שחורות מפוצלות מעור (אורד דאל)3 כפות עדשים שחורות מפוצלות מעור (אורד דאל)
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
פלפל ירוק או אדום מתוק קצוץ דקפלפל ירוק או אדום מתוק קצוץ דק
3
מניחים את הירקות בתבנית אפייה גדולה ויוצקים עליהם את הוויניגרט.
מרכיבים שתצטרך
ויניגרטויניגרט
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
4
מערבבים היטב לציפוי ומתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
5
בואו לשבת בטמפרטורת החדר למשך 30 דקות. צולים עד שהירקות פשוט מבושלים אך עדיין שומרים על צורתם. מסדרים על מגש גדול עם קערה של מטבל הקברלס.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
צנצנת עגבניות מיובשות ארוזות בשמן, סחוטות וקצוצותצנצנת עגבניות מיובשות ארוזות בשמן, סחוטות וקצוצות
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
פלפל ירוק או אדום מתוק קצוץ דקפלפל ירוק או אדום מתוק קצוץ דק
6
מערבבים את הקרם פרש והגבינה הכחולה יחד בקערה בינונית עד לאיחוד.
מרכיבים שתצטרך
קרם פרשקרם פרש
ענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובהענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
פלפל ירוק או אדום מתוק קצוץ דקפלפל ירוק או אדום מתוק קצוץ דק
7
מוסיפים את הכוסברה ומתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית