קרפים קלים לקינוח

מתכון קרפים קינוח קל יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 40 דקות. אתה מקבל ארוחת בוקר שמגישה 5. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה חלב חינם, ואת המתכון הצמחוני יש 156 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. אם יש לכם סוכר, פנקייק מלא חמאה ותערובת וופל, שמורות תות smucker®, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו וידוי # 145: יש לי דבר קרפים ... קרפ נוטלה קל, קרפ שוקולד-שקדים לקינוח, ו סופר-פשוט תפוח-קרפים קינוח קינמון (מתכונים דומים).