רגיל מריח כל כך טוב צדפות

רגיל מריח כל כך טוב צדפות הוא pescatarian ומספק כ 6 מנות. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 38 גרם של שומן, וסך הכל 362 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות ותביאו מים, חמאה רביעית, ראשי סרטנים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. . נסו איך לבשל צדפות טובות Garlicky, צדפות יפניות (צדפות מאודות סאקה), ו צדפות קם האונג (צדפות ריחניות מוזהבות) (מתכונים דומים).