קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות15
מגזין

רוטב כדורי בשר שוודי קל

רוטב כדורי בשר שוודי קל
רוטב כדורי בשר שוודי קל יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת המתכון העיקרית שלך. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 609 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 52 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. זה ... בר השגה מתכון לאוהדי מזון סקנדינבי. אם יש לך פלפל טחון, רוזמרין, שמנת כבדה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. נסו רוטב כדורי בשר שוודי קל, מרק כדורי בשר שוודי, ו בועה עד תבשיל כדורי בשר שוודי (מתכונים דומים).

הוראות

1
לטאטא יחד את מלאי הבשר, שמנת כבדה, קמח, רוטב סויה, פלפל שחור, ורוזמרין בסיר גדול עד חלקה. מבשלים ומערבבים על אש נמוכה עד מעובה, כ 10 דקות, ערבוב מדי פעם. מערבבים את כדורי הבשר, ולהמשיך לבשל עד כדורי בשר מחוממים דרך, על 5 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחורפלפל שחור
שמנת כבדהשמנת כבדה
מלאי בשרמלאי בשר
כדורי בשרכדורי בשר
רוטב סויהרוטב סויה
רוזמריןרוזמרין
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
מקציףמקציף