קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות43
מגזין

שוטים של סלק עם קוביות קרח של יוגורט טרגון

שוטים של סלק עם קוביות קרח של יוגורט טרגון
המתכון שוטים של סלק עם קוביות קרח של יוגורט טרגון יכול להיעשות בעוד כ-45 דקות. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 891 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 18 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %45 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וlacto אובו צמחוני דיאט. 78 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה עובד טוב כמו משקה יקר. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. אם יש לך בצל, טרגון, יין, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מעולה של 92%. קוביות קרח חמוציות, קוביות קרח טופו, ו קוביות קרח בטעם דומים מאוד למתכון זה.

הוראות

1
כדי להפוך את קוביות הקרח, לערבב את היוגורט עם קומץ של עלי טרגון קצוצים, ואז חצי למלא 2 x 12-מגשי קרח קובייה (הקטן ביותר שיש לך) עם התמהיל. כיסוי עם סרט נצמדות להקפיא לילה.
מרכיבים שתצטרך
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
ג'לטין בטעם תותים של מותג Jell-oג'לטין בטעם תותים של מותג Jell-o
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
2
שים את הבצל והסוכר בסיר, לכסות עם מכסה, ואז לבשל מעל חום מתון במשך 10 דקות, רועד את המחבת מעת לעת.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
3
יוצקים את היין והחומץ ובועה משם עד סירופ. עכשיו יוצקים את המניה, מוסיפים את הסלק וקומץ עלי טרגון. מביאים לרתיחה, ואז מבשלים 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
סלק, אדום, זהוב, או Chioggia או כל שילובסלק, אדום, זהוב, או Chioggia או כל שילוב
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
1 כף גדושה פלפל לבן1 כף גדושה פלפל לבן
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
4
מערבבים את המרק עד חלקה, ואז לעבור דרך מסננת לתוך קערה, דוחף כמה שיותר סלק טהור דרך ככל האפשר. מתבלים עם הרבה פלפל שחור, ואז מגישים חם בכוסות שוט עם קוביית קרח יוגורט למעלה
מרכיבים שתצטרך
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות
סלק, אדום, זהוב, או Chioggia או כל שילובסלק, אדום, זהוב, או Chioggia או כל שילוב
ג'לטין בטעם תותים של מותג Jell-oג'לטין בטעם תותים של מותג Jell-o
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
נורהנורה
1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
פלפל ירוק או אדום מתוק קצוץ דקפלפל ירוק או אדום מתוק קצוץ דק