שייק ארוחת בוקר

צריך ארוחת בוקר ללא חלב וצמחונית? שייק ארוחת בוקר יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מתאים ל-4 ומחירו 36 סנט למנה מנות. מנה אחת מכילה 89 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 2 גרם שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו חלב סויה, תאריכים, זרעים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 58%. הציון הזה מוצק. נסו שייק ארוחת הבוקר האהוב עלי {הידוע גם בשם שייק סופר פוד!}, שייק ארוחת בוקר, ו שייק ארוחת הבוקר (מתכונים דומים).