שייק ברזולוציה כתומה
שייק ברזולוציה כתום נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני ארוחת בוקר. מנה אחת מכילה 178 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. אם יש לכם נתחי אננס, גזר, אפרסק וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. נסו שייק תפוזים, שייק תפוזים, ו ברור שייק כתום (מתכונים דומים).
הוראות
שים את חתיכות מנגו, פרוסות אפרסק, יוגורט, גזר, מיץ תפוזים, נתחי אננס, דבש ובננה בבלנדר ולהשתלב עד שהכל חלק לחלוטין.