קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות15
סוגי מאכליםתוספות
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

שיפודי קציצה בגריל, חלומי וסקווש לתינוקות

שיפודי קציצה בגריל, חלומי וסקווש לתינוקות
קציצה בגריל, חלומי, ושיפודי סקווש תינוק הוא ידידותי ללא גלוטן, ראשוני ופודמפה ומספק כ 6 מנות. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 11 גרם חלבון, 16 גרם שומן, ובסך הכל של 210 קלוריות. המתכון הזה מכסה 11% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. אם יש לכם שפשוף זעתר, גבינת חלומי, שמן זית ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה מושלם עבור הרביעי ביולי. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו שיפודי קציצה בגריל, חלומי וסקווש לתינוקות, שיפודי חלומי בגריל, ו שיפודי ירקות חלומי בגריל (מתכונים דומים).

הוראות

1
משרים 12 (10-ב.) שיפודי במבוק במים כ -30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
שיפודיםשיפודים
2
גריל חום בינוני (כ 350).
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
3
שלב מחצית מהשפשוף עם כבש בקערה ועצב ל -12 כדורים.
מרכיבים שתצטרך
כבשכבש
לשפשף תיבול יבשלשפשף תיבול יבש
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
מברישים גבינה ודלעת בשמן, ואז מצפים בשפשוף שנותר. משחילים קציצות, גבינה ודלעת על 6 סטים כפולים של שיפודים, מחזיקים שיפודים מעט זה מזה ומרכיבים מתחלפים.
מרכיבים שתצטרך
כדורי בשרכדורי בשר
גבינהגבינה
סקוושסקווש
שמן בישולשמן בישול
לשפשף תיבול יבשלשפשף תיבול יבש
ציוד שתשתמש בו
שיפודיםשיפודים
5
צולים, הופכים פעם אחת, עד שהבשר בינוני-נדיר, 7 עד 8 דקות בסך הכל.
מרכיבים שתצטרך
בשרבשר
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל