צריך מתאבן צמחוני? שפריץ שוודי יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 127 קלוריות. והוא יספק כ 24 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם תמצית שקדים, מלח, סוכר וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה הסקנדינבית הזאת. . זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 8%, צלחת זו היא רעה מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו כדורי בשר שוודיים, כדורי בשר שוודיים, ו פנקייק שוודי (מתכונים דומים).
הוראות
1
מערבבים חמאה או מרגרינה, סוכר, ביצה, תמצית שקדים, ומלח. קרם ביחד גם.
מרכיבים שתצטרך
תמצית שקדים
חמאה
קרם
סוכר
מלח
ביצה
2
מוסיפים 1 1/4 כוס קמח מנופה.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרה
3
מערבבים היטב.
4
מניחים בצק בעיתונות עוגיות, ולעשות רצועות ארוכות.
מרכיבים שתצטרך
עוגיות
בצק
5
מניחים על גיליון עוגיות כי כבר ריססו קלות עם שמן.
מרכיבים שתצטרך
עוגיות
שמן בישול
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייה
6
אופים ב 350 מעלות F (175 מעלות C). בדוק בשמונה דקות. זה ייקח לפחות עשר דקות לבשל.
ציוד שתשתמש בו
תנור
7
אופים עד מעט חום.
ציוד שתשתמש בו
תנור
8
חותכים לעוגיות שני או שלושה אינץ ' ברגע שנלקח מהתנור. אם אפוי על גיליון עוגיות לאפות אוויר, בישול ייקח כמה דקות יותר.