Scampi שרימפס Anaheim עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 542 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 37 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן גשו לסופר וקנו את רוטב דאש ווסטרשייר, גבינת אסיאגו, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. נסו שרימפס Anaheim Scampi, חסילונים ממולאים פלפלים אנהיים, ו שרימפס 2 דרכים: רוטב סויה-שרימפס בגריל עם סלט תרד וסקמפי בסגנון חדש (מתכונים דומים).
הוראות
1
מניחים 2/3 של חמאת scampi במחבת גדולה סאוט מעל חום גבוה להמיס.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
סרטנים
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים שרימפס ומבשלים כ 2 דקות, הזזת שרימפס סביב במחבת. לרחוש עם היין הלבן ומבשלים עד שרימפס הם אטומים, רק על עוד 2 דקות.
פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם בחירות נהדרות לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. הפינו גריג ' יו המשגשג עם דירוג של 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.