קושימומחה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות4
ציון בריאות32
מטבחיםברביקיוברביקיו על האש
מתכונים קשורים
סלט תפוחי אדמה כפרי
תירס מסולסל מיושן
אפיית פלורת שקדים שוויצרית
וופלים משיבולת שועל שוקולד של קרלי
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
טיפים כדי להבטיח את המנגל הטוב ביותר בכל פעם
מבט על הקשר בין תזונה לשינה
כל מה שאתה צריך לדעת על מאכלים גרמניים מסורתיים
איך לבשל אורז סושי
איך להכין גלידה בשקית
איך מכינים סושי
איך להכין פסטה טבעונית
19 מתכוני אבוקדו כך שלעולם לא תבזבז אחד יותר
21 מתכוני כרוב לאכול בכל לילה בשבוע
14 מתכוני מלפפונים פנטסטיים לסוף הקיץ שלך
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
שרימפס ברביקיו
צריך ללא גלוטן, ללא חלב ומנה עיקרית פסקטרית? שרימפס ברביקיו יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה 34% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 642 קלוריות, 33 גרם חלבון, ו 35 גרם שומן. זה הוא יקר למדי מתכון לחובבי האוכל האמריקאי. גשו לסופר וקנו כשר מלח ופלפל, שרימפס, שום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בחומץ האורז תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם עוגת ספל קטיפה אדומה כמו קינוח. 1 אדם התרשמו מתכון זה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום האב. נסו שרימפס ברביקיו, שרימפס ברביקיו, ו שרימפס ברביקיו (מתכונים דומים).
הוראות
1
משחילים שרימפס על שיפודים ומניחים בכלי רדוד.
מרכיבים שתצטרך![1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)]()
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)ציוד שתשתמש בו![(תערובת תבלינים קובנית)]()
(תערובת תבלינים קובנית)
(תערובת תבלינים קובנית)2
יוצקים 1/2 כוס רוטב סויה, סאקה ו -2 כפות שמן על השרימפס ומתבלים אותם במלח ופלפל. הניחו בצד ותנו להם לכבוש בזמן שאתם מכינים את רוטב הברביקיו.
מרכיבים שתצטרך![1 כוס אורז בר, שטוף היטב]()
1 כוס אורז בר, שטוף היטב![צ'ילי ירוק משומר** טחון (3 כפיות סלסה ירוקה]()
צ'ילי ירוק משומר** טחון (3 כפיות סלסה ירוקה![6 לחמניות שומשום, מפוצלות]()
6 לחמניות שומשום, מפוצלות![1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)]()
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)![רוטב שומשום יפני]()
רוטב שומשום יפני![בטטה או בטטות נופך (בערך 3 בינוניות), מקורצפות, לא מקולפות וחתוכה לצ'יפס בגודל 1/4 אינץ' על 4 אינץ', ספוגה במי קרח]()
בטטה או בטטות נופך (בערך 3 בינוניות), מקורצפות, לא מקולפות וחתוכה לצ'יפס בגודל 1/4 אינץ' על 4 אינץ', ספוגה במי קרח
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
צ'ילי ירוק משומר** טחון (3 כפיות סלסה ירוקה
6 לחמניות שומשום, מפוצלות1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
רוטב שומשום יפני
בטטה או בטטות נופך (בערך 3 בינוניות), מקורצפות, לא מקולפות וחתוכה לצ'יפס בגודל 1/4 אינץ' על 4 אינץ', ספוגה במי קרח3
מחממים 3 כפות שמן במחבת מטגן גדולה על אש בינונית-גבוהה.
מרכיבים שתצטרך![בטטה או בטטות נופך (בערך 3 בינוניות), מקורצפות, לא מקולפות וחתוכה לצ'יפס בגודל 1/4 אינץ' על 4 אינץ', ספוגה במי קרח]()
בטטה או בטטות נופך (בערך 3 בינוניות), מקורצפות, לא מקולפות וחתוכה לצ'יפס בגודל 1/4 אינץ' על 4 אינץ', ספוגה במי קרח
בטטה או בטטות נופך (בערך 3 בינוניות), מקורצפות, לא מקולפות וחתוכה לצ'יפס בגודל 1/4 אינץ' על 4 אינץ', ספוגה במי קרחציוד שתשתמש בו![1/4 כוס מנגו מחית]()
1/4 כוס מנגו מחית
1/4 כוס מנגו מחית4
מוסיפים שאלוט ושום ומבשלים 1 דקה. מערבבים עגבניות ומתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך![1 כוס אורז בר, שטוף היטב]()
1 כוס אורז בר, שטוף היטב![שאלוט, מגורר או טחון]()
שאלוט, מגורר או טחון![בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ']()
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'![1 תפוז, גרידה]()
1 תפוז, גרידה
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
שאלוט, מגורר או טחון
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
1 תפוז, גרידה5
מוסיפים 2 כפות רוטב סויה, רוטב הויסין, חומץ, רסק צ 'ילי, סוכר ואבקת צ' ילי. מבשלים עד שהתערובת מסמיכה, בערך 10 עד 15 דקות. השתמש בבלנדר טבילה כדי לשבור את העגבניות לרוטב שמנמן.
מרכיבים שתצטרך![1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף]()
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף![רוטב הויסין]()
רוטב הויסין![הדבק צ ' ילי]()
הדבק צ ' ילי![6 לחמניות שומשום, מפוצלות]()
6 לחמניות שומשום, מפוצלות![בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ']()
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'![1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים]()
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים![6 עד 8 ביסקוויטים חמים, מפוצלים]()
6 עד 8 ביסקוויטים חמים, מפוצלים![(U-12) שרימפס]()
(U-12) שרימפס
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
רוטב הויסין
הדבק צ ' ילי6 לחמניות שומשום, מפוצלותבוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'.webp?size=32){kind=small}
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
6 עד 8 ביסקוויטים חמים, מפוצלים
(U-12) שרימפסציוד שתשתמש בו![בלנדר טבילה]()
בלנדר טבילה
בלנדר טבילה6
מחממים גריל או מחבת גריל ומבשלים את השרימפס כ -3 דקות לכל צד. להגשה מורחים מעט רוטב ברביקיו על מגש גדול ומניחים מעל את שיפודי השרימפס בגריל.
מרכיבים שתצטרך![צ'ילי ירוק משומר** טחון (3 כפיות סלסה ירוקה]()
צ'ילי ירוק משומר** טחון (3 כפיות סלסה ירוקה![1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)]()
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)![2/3 כוס פלפלים אדומים מתוקים קלויים קצוצים]()
2/3 כוס פלפלים אדומים מתוקים קלויים קצוצים
צ'ילי ירוק משומר** טחון (3 כפיות סלסה ירוקה1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)2/3 כוס פלפלים אדומים מתוקים קלויים קצוציםציוד שתשתמש בו![כרוב אדום מבושל, זמין במעבר מזון מיוחד]()
כרוב אדום מבושל, זמין במעבר מזון מיוחד![(תערובת תבלינים קובנית)]()
(תערובת תבלינים קובנית)![ערמוני מים, משולבים]()
ערמוני מים, משולבים
כרוב אדום מבושל, זמין במעבר מזון מיוחד(תערובת תבלינים קובנית)
ערמוני מים, משולבים
סיד טריז
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
1/2 קילו חזה הודוציוד
מרכיבים
2![אבוקדו, קלופים ופרוסים, לקישוט]()
אבוקדו, קלופים ופרוסים, לקישוט596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![אגוז מוסקט נוסף, לא חובה]()
אגוז מוסקט נוסף, לא חובה794(השתמשנו בסגנון ביתי חמאתי באיידהואן)![עגבניות שלמות וקלופות, סחוטות ונמחצות ביד]()
עגבניות שלמות וקלופות, סחוטות ונמחצות ביד1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![ממרח צ'ילי אדום (מומלץ: רוטב צ' ילי חריף סריראצ'י)]()
ממרח צ'ילי אדום (מומלץ: רוטב צ' ילי חריף סריראצ'י)11 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.![1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף]()
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף2ציפורן![שום, טחון]()
שום, טחון596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![רוטב הויסין]()
רוטב הויסין4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח כשר ופלפל שחור טחון טרי]()
מלח כשר ופלפל שחור טחון טרי4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![פלחי ליים, לקישוט]()
פלחי ליים, לקישוט5(חוֹרֶף)![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה2(חוֹרֶף)![חומץ אורז]()
חומץ אורז596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![רוטב שומשום יפני]()
רוטב שומשום יפני2![בצל ירוק, פרוס דק, לקישוט]()
בצל ירוק, פרוס דק, לקישוט2![שאלוט, קצוץ דק]()
שאלוט, קצוץ דק454(השתמשנו בסגנון ביתי חמאתי באיידהואן)![1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)]()
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![רוטב סויה, בתוספת 2 כפות]()
רוטב סויה, בתוספת 2 כפות20![שיפודי עץ, ספוג במים 30 דקות]()
שיפודי עץ, ספוג במים 30 דקות
אבוקדו, קלופים ופרוסים, לקישוט596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
אגוז מוסקט נוסף, לא חובה794(השתמשנו בסגנון ביתי חמאתי באיידהואן)
עגבניות שלמות וקלופות, סחוטות ונמחצות ביד1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
ממרח צ'ילי אדום (מומלץ: רוטב צ' ילי חריף סריראצ'י)11 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף2ציפורן
שום, טחון596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
רוטב הויסין4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח כשר ופלפל שחור טחון טרי4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
פלחי ליים, לקישוט5(חוֹרֶף)
שמן זית כתית מעולה2(חוֹרֶף)
חומץ אורז596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
רוטב שומשום יפני2
בצל ירוק, פרוס דק, לקישוט2
שאלוט, קצוץ דק454(השתמשנו בסגנון ביתי חמאתי באיידהואן)
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
רוטב סויה, בתוספת 2 כפות20שיפודי עץ, ספוג במים 30 דקותיין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן
שרימפס בתפריט? נסה לזווג עם פינו גריגיו, ריזלינג וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס שהוכנו במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן או ברוטב שום. יין אחד שתוכלו לנסות הוא גיפט מאת קתי לי גיפורד פינו גריגיו. יש לו 4.8 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה כ -15 דולר.
