תבשיל בשר מעושן
תבשיל בשר מעושן יכול להיות רק ללא גלוטן וללא לקטוז מתכון שחיפשת. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 533 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 34 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 3 שעות ו-10 דקות. אם יש לך בשר בקר מבושל, חומץ יין, פפריקה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 99 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה מושלם עבור סתיו. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular גדול של 81%. משתמשים שאהבו את המתכון הזה גם אהבו בשר מעושן ונזיד כרישה, תבשיל בשר מעושן עם גבינה כחולה ועירית, ו נזיד בקר לבבי-תבשיל בשר מילוי יכול להתבצע בקלות crockpot שלך.
הוראות
תנור חום 160c / 140c מאוורר / גז
מערבבים את הבשר, בצל, עגבניות, תבלינים, חומץ וסוכר בצלחת תבשיל. לכסות ולאפות במשך 2 שעות. מערבבים את השעועית ואופים במשך 30 דקות יותר (עם המכסה את אם התבשיל הוא קצת רטוב או מכסה על אם עקביות טובה), עד הבשר רך.
מגניב, ואז להקפיא 6-8 מנות בשקיות מזון קטנות או מיכלי פלסטיק. להפשיר במיקרוגל או לילה במקרר, ואז לחמם בבוקר ולהעביר מיכל תרמוס, או לחמם במיקרוגל בצהריים.