קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות8
ציון בריאות16
מגזין

תבשיל נקניק מעושן

תבשיל נקניק מעושן
תבשיל נקניק מעושן עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתאים ל-8 ומחירו 1 מנות.64 דולר למנה. מנה אחת מכילה 429 קלוריות, 20 גרם חלבון, ו 26 גרם שומן. זה הביא לך את כולםמתכונים. זה מושלם עבור סתיו. אם יש לכם נקניק, תירס, אפונה וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש באפונה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח תות קל כמו קינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. עם כפית ציון 61%, המנה הזו די טובה. נסו תבשיל נקניק פולני מעושן, תבשיל טורטיה עם נקניק מעושן, ו תבשיל ספגטי נקניק מעושן אפוי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 375 מעלות צלזיוס (190 מעלות צלזיוס).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
הביאו סיר מים לרתיחה; מבשלים אפונה במים הרותחים עד שהם מבושלים, כ -5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
אפונהאפונה
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
3
מסננים.
4
מערבבים אפונה, נקניק, תירס, רוטב צ 'ילי, בצל, בזיליקום, פלפל שחור ו -1 3/4 כוס גבינת צ' דר יחד בכלי תבשיל של 3 ליטר.
מרכיבים שתצטרך
גבינת צ ' דרגבינת צ ' דר
פלפל שחורפלפל שחור
רוטב צ ' ילירוטב צ ' ילי
נקניקנקניק
באזיל!באזיל!
בצלבצל
תירסתירס
אפונהאפונה
ציוד שתשתמש בו
תבשיל קדרהתבשיל קדרה
5
אופים בתנור שחומם מראש עד שהקדרה מבעבעת, 30 עד 40 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
6
מפזרים 1/4 כוס גבינת צ ' דר שנותרה מעל תבשיל ואופים עד שהגבינה נמסה, כ -5 דקות נוספות.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור