קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות4
מגזין

תיבול פירות הים המפורסם

תיבול פירות הים המפורסם
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרינדה, אז תנו הזדמנות ל את Seafood Seasoning המפורסם. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 35 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ו דיאט. . זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. גשו לסופר וקנו זנגביל הקרקע, זרעי סלרי הקרקע, אבקת חרדל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מתכונים דומים: מלכות של Quisine פירות ים תיבול לשפשף, קוקוס קארי-מרק פירות ים (Rassa פירות ים), ו תבשיל פירות ים * למי שלא אוהב פירות ים*.

הוראות

1
מערבבים את המלח, זרעי סלרי, אבקת חרדל יבשה, פלפל אדום, פלפל שחור, עלי דפנה, פפריקה, ציפורן, allspice, זנגביל, הל וקינמון יחד בקערה עד לשלב ביסודיות. לאחסן במיכל אטום.
מרכיבים שתצטרך
אבקת חרדלאבקת חרדל
פלפל שחורפלפל שחור
זרעי סלריזרעי סלרי
עלי דפנהעלי דפנה
פלפל אדוםפלפל אדום
גלידה או קצפת, לא חובהגלידה או קצפת, לא חובה
הלהל
קינמוןקינמון
פפריקהפפריקה
ציפורןציפורן
ג ' ינג ' רג ' ינג ' ר
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה

ציוד