מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
צלעות כבש בגריל עם טפנד זיתים
ירקות מאודים עם חומוס קלוי
סלט פארו טאבולה
מקלות טופו עם שומשום מצופה בטופו עם ירקות מטוגנים
מגזין
קל

כריך אבוקדו, צנון ואפונה שלג

אבוקדו, צנון, כריך אפונה שלג יכול להיות רק המנה העיקרית…2 דק.
מומחה

צונן סוכר Snap מרק אפונה

צונן סוכר Snap אפונה מרק נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 6…4 שעות, 17 דק.
רגיל

אפונה איטלקית צלויה

אפונה איטלקית קלויה היא ללא גלוטן, וכל 30 מנה צדדית. והוא…41 דק.
בינוני

כיסוני תירס

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
קל

אספרגוס, אפונה וצנוניות עם טרגון טרי

אספרגוס, אפונה, צנוניות עם טרגון טרי נטול גלוטן,, ראשוני…25 דק.
קל

פירה אפונה.

פיורי אפונה זה ... ללא גלוטן, ראשוני וצמחוני ומספק כ 4…10 דק.
קל

אפונה מוקפצת ובצל ירוק

אפונה מוקפצת בצל ירוק עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה…10 דק.
רגיל

מרק אפונה ירוק בהיר

צריך ללא גלוטן, מנה עיקרית ראשונית, ראשונית וצמחונית?…32 דק.
בינוני

סלט קינואה עם אפונה הצמד סוכר

זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. גשו לסופר וקנו חומץ יין, שמן…40 דק.
מומחה

מרק אפונה מתוק

צריך ללא גלוטן ומרק צמחוני? מרק אפונה מתוק יכול להיות…24 שעות, 14 דק.
קל

שומר, אפונה מתוקה, וטרגון.

אם יש לכם מיץ לימון, נורת שומר, טרגון, וקומץ של מרכיבים…2 דק.
קשה

סלט אגס עם Jicama ואפונה שלג

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
רגיל

מלפפון וסלט אפונה Snap עם נענע

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
בינוני

אפונה-קמולי

אפונה-camole יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מחפשים…45 דק.
בינוני

יובה פפרדלה עם אפונה אנגלית, עלי פאבה ובזיליקום

יובה פפרדלה עם אפונה אנגלית, עלים Fava, ובזיליקום עשויה…45 דק.
קל

ירוק עם צנוניות ואפונה הצמד

ירוק עם צנוניות ואפונה הצמד נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ…2 דק.
קל

פסטה עם פסטו שקדים-אפונה

אם יש לך שמן זית, מלח גס ופלפל טחון, מיץ לימון, וכמה…25 דק.
קל

טופו עם אפונה הצמד בצל ירוק

טופו עם אפונה הצמד בצל ירוק יכול להיות רק מנות ראשונות…10 דק.
קשה

חומוס אפונה מפוצל

חומוס אפונה עשוי להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מתאים ל-25…55 דק.
רגיל

סלט בולגור עם לימון, אפונה ומנטה

סלט Bulgur עם לימון, אפונה & מנטה עשוי להיות רק את המנה…28 דק.
בינוני

אפונה ובצל פנינה

צריך ללא גלוטן, מנה ראשונית וצמחונית? אפונה ובצל פנינה…45 דק.