אבוקדו ממולא טונה ומנגו

טונאן ומנגו ממולאים אבוקדו עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 19 גרם חלבון 19 גרם של שומן, וסך הכל 320 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. אם יש לכם כוסברה, מלח, שמן זית כתית מעולה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: אבוקדו ממולא טונה, אבוקדו טונה פיקנטי ממולא, ו סלט טונה בריא ממולא אבוקדו.