Recipes
מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
מרק אפונה שחור עיניים עם כופתאות הודו ולחם תירס
מטבח מוקסם
Hoppin ' ג'יאני ריזוטו
רביולי פתוח עם ביצה וירקות נבולים
מאמרים אחרונים
אורז או קינואה – מהי הבחירה הבריאה יותר?
11 ארוחות חסכוניות ובריאות
15 מתכונים בריאים עם שאריות של חזה עוף
מתכונים ב- 5 דקות – כאשר ממש אין זמן
ראשי
מתכונים
דיאטות
Freindly Fodmap

מתכוני freindly Fodmap – תגידו שלום לצרבת

מזונות דלי Fodmap נועדו להפחית דלקות בגוף ולעזור להקל על חלק מהתסמינים של מעי רגיז כמו צרבת, כאבים ונפיחות. ראשי התיבות Fodmap מייצגים אוליגוסכרידים תסיסים, דו סוכרים, חד סוכרים ופוליולים. למרות שזה נשמע מסובך, המשמעות היא למעשה להיצמד למאכלים בריאים ספציפיים ולהימנע מאחרים. המתכונים שלפניכם כוללים תבשילים עשירים של עוף ובשר, ומנות צמחוניות כמו בטטה, עדשים וקינואה. בתיאבון ולבריאות!

Freindly FodmapWhole 30ללא גלוטןללא לקטוזפליאופסקאטריתפריימלצמחונות Ovo Lacto

ביצים מקושקשות פיקנטיות

ביצים מקושקשות פיקנטי נטול גלוטן,, ידידותי לפודמפה…10 דק.

בננה וקוקוס

בננה וקוקוס פלאפג'קים נטול גלוטן,, ידידותי לפודמפה…30 דק.

האולטימטיבי שלי עוגת שוקולד

עוגת השוקולד האולטימטיבית שלי היא ללא גלוטן, ידידותי…1 ש, 5 דק.

דילים מסוכרים

סוכריות דילס דורש סביב 20 דקות מתחילתו ועד סופו. מנה אחת…20 דק.

חזיר מזוגג ג'לפנו הדרים

צריך ללא גלוטן, ללא חלב ומנה עיקרית ידידותית לפודמפה?…4 שעות

כדים מוחיטו ג'ינג'ר אוכמניות

צריך ללא גלוטן, ידידותי לפודמפ ומשקאות טבעוניים? קנקני…40 דק.

קוקטייל מהאנה

קוקטייל מהאנה יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. מתאים ל-6…5 דק.

דלעת צנובר כתומה-שטרויזל

דלעת צנובר כתומה-שטרויזל היא ללא גלוטן, ללא חלב…55 דק.

וניל שורש בירה לצוף

וניל בירה שחורה לצוף עשויה להיות מה שחיפשתם. מנה אחת של…5 דק.

שומשום מוקפץ ירקות סיניים

המתכון שומשום מוקפץ ירקות סיניים יכול לספק את הכמיהה…13 דק.

סלמון בגריל שקדים ותבלינים

סלמון בגריל שקדים ותבלינים עשוי להיות מתכון טוב להרחבת…45 דק.

רוטב פריי אירופי

צריך ללא גלוטן, ללא חלב, ידידותי לפודמפ, ורוטב 30 שלם?…1 ש, 5 דק.

רוטב פריי אירופי

צריך ללא גלוטן, ללא חלב, ידידותי לפודמפ, ורוטב 30 שלם?…1 ש, 5 דק.

ורדרד ביצים מתובלות

המתכון ורדרד ביצים מתובלות מוכן בערך 35 דקות והוא בהחלט…35 דק.

דבש דיז'ון חרדל חזיר ירך

דבש דיז'ון חרדל חזיר ירך יכול להיות רק את המנה העיקרית…45 דק.

מרגריטות ריבס תות

מרגריטות ריבס תות עשויות להיות מתכון טוב להרחבת תיבת…2 שעות, 30 דק.

שמני זית חדורי עשבי תיבול: צרפתית

המתכון לשמני זית חדורי עשבי תיבול: צרפתית מוכנה…18 דק.

רוטב הולנדייז

רוטב הולנדייז יכול להיות רק הרוטב שאתה מחפש. מנה אחת…45 דק.

רויאל אייסינג

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני ציפוי, אז נסו את…45 דק.

טוסט חצות של ליאם

המתכון טוסט חצות של ליאם יכול לספק את התשוקה המקסיקנית…45 דק.

לימשוט מקסי-מרטיני

לימשוט מקסי-מרטיני דורש בערך 1 שעה ו -15 דקות מתחילתו ועד…1 ש, 15 דק.
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • ...
  • 670
  • »
Recipes
FacebookInstagram
פודיז הוא האתר האולטימטיבי לכל סוגי המתכונים. כאן תמצאו אלפי מתכונים המסודרים לפי קטגוריות המקלות על החיפוש, כך שתוכל למצוא בקלות את המנות האהובות עליכם.
ראשי
מתכוניםמרכיביםציודיינותמגזיןעברית
תמיכה
אודותצור קשרמפת אתרשאלות ותשובות
תנאי שימוש
תנאים והגבלותמדיניות הפרטיותמדיניות קובצי Cookieהצהרת נגישות
2022 foodiez.co.il
מתכונים
מטבחים
אפריקאיאמריקאיאסייתיברביקיו על האשברביקיובריטיקייג'וןהאיים הקריבייםמרכז אמריקהסיניקריאולימזרח אירופהאנגליאירופהצרפתיגרמנייווניהודיאיריאיטלקייפנייהודיקוריאניאמריקה הלטיניתים תיכונימקסיקניהמזרח התיכוןנורדיסקנדינביתסקוטידרום אמריקהדרום ארצות הבריתספרדיתאילנדיויאטנמי
דיאטות
ללא לקטוזFreindly Fodmapללא גלוטןצמחונות Ovo LactoפליאופסקאטריתפריימלWhole 30
סוגי מאכלים
אנטיפסטיאנטיפסטומתאבןבלילהשתיהלחםארוחות בוקרבראנץ'עוףתיבולקלתיתקינוחארוחות ערבמטבליםמשקאותפינגר פודציפוי וזיגוגמתאבניםהזגהארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתמרינדהארוחת שחריתסלטרטביםתערובות תיבולתוספותחטיפיםמרקיםממרחיםמנה ראשונה
אירועים
4 ביולייום הולדתחג המולדחג הפסחאסתיויום האבליל כל הקדושיםחנוכהיום האםשנה חדשהאביביום פטריק הקדושקיץסופרבולחג ההודיהיום האהבהחתונהחורף
שיטות בישול
אפיהחליטהבישול במיםטיגון וצליהצלייהטיגון עמוקגרילצריבהאידוינזיד
נוסף
מתכונים זוליםבלי לקטוזבלי גלוטןLOW FODMAPטבעוניצמחוניבריאות
מרכיביםציודיינות
מגזין
אוספיםמדריכיםבריא
זמן בישול
מתכונים ב 5 דקותמתכונים ב 10 דקותמתכונים ב 30 דקותמתכונים בשעה אחתמתכונים בבישול איטי
עברית
Follow us:
FacebookInstagram