אורגנו פסטו
אורגנו פסטו יכול להיות רק התבלין שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 200 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם גבינת פרמזן, מלח, מיץ לימון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. מתכונים דומים: סתיו פסטו בליץ (אורגנו-אגוזי לוז פסטו), תפוחי אדמה עם אורגנו פסטו, ו שעועית לימה ענקית עם עגבניות מבושלות ופסטו אורגנו.
הוראות
לעבד הראשון 8 מרכיבים במעבד מזון עד חלקה. עם ריצת מעבד, לאט לשפוך שמן דרך מצנח מזון; תהליך עד מעורבב. כפית לתוך שקית פלסטיק zip-top, כבד חובה; לאחסן במקרר.