קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות6
ציון בריאות8
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
אורז בר ותבשיל הודו
אורז בר ותבשיל הודו עשוי להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתאים ל-6 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 245 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 7g של שומן למנה. לכי לחנות ותאספי פירורי לחם, קרם מרוכז של מרק עוף, מים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה מושלם עבור סתיו. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. 32 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. נסו תבשיל הודו ואורז בר, תבשיל אורז בר הודו, ו אורז בר ותבשיל הודו (מתכונים דומים).
הוראות
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2
להביא 2 1/4 כוסות מים, אורז לערבב בתוספת חבילת תיבול, ו 1 כף חמאה לרתיחה בסיר מכוסה. להפחית את החום בינוני נמוך ומבשל עד אורז רך ומים נספגים, על 25 דקות.
מרכיבים שתצטרך![4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ']()
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'![2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי]()
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי![טיפים עגולים לפינה #4]()
טיפים עגולים לפינה #4![כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל]()
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
טיפים עגולים לפינה #4
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלציוד שתשתמש בו![20 תותים טריים, ללא קליפה]()
20 תותים טריים, ללא קליפה
20 תותים טריים, ללא קליפה3
מערבבים טורקיה, שמנת של מרק עוף, סלרי, 1 כוס מים, ערמונים מים, בצל, ורוטב סויה לאורז בר עד מעורב היטב.
מרכיבים שתצטרך![בצל צהוב קצוץ (לא חובה)]()
בצל צהוב קצוץ (לא חובה)![מי קוקוס או חלב *ראה הערה לגבי פיצוח קוקוס]()
מי קוקוס או חלב *ראה הערה לגבי פיצוח קוקוס![1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות]()
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות![אורז בר, שטוף היטב]()
אורז בר, שטוף היטב![עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות]()
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות![4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק]()
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק![טורטיות קמח טריות, להגשה]()
טורטיות קמח טריות, להגשה![טיפים עגולים לפינה #4]()
טיפים עגולים לפינה #4
בצל צהוב קצוץ (לא חובה)
מי קוקוס או חלב *ראה הערה לגבי פיצוח קוקוס
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
אורז בר, שטוף היטב
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
טורטיות קמח טריות, להגשהטיפים עגולים לפינה #44
העברת תערובת טורקיה לתבנית אפייה 3 ליטר.
מרכיבים שתצטרך![4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק]()
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דקציוד שתשתמש בו![תערובת סוכר חום Splenda®]()
תערובת סוכר חום Splenda®
תערובת סוכר חום Splenda®5
יוצקים 2 כפות חמאה מומסת על פירורים בקערה, תוך ערבוב כדי מעיל פירורים עם חמאה.
מרכיבים שתצטרך![2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי]()
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונליציוד שתשתמש בו![2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך]()
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוציםציוד
מרכיבים
3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פירורי לחם רכים]()
פירורי לחם רכים142דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![ערמוני מים פרוסים, מנוקז]()
ערמוני מים פרוסים, מנוקז2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סלרי קצוץ]()
סלרי קצוץ305דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![מרק אורז מוקפץ (ראה הערה)]()
מרק אורז מוקפץ (ראה הערה)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל, קצוץ]()
בצל, קצוץ170דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![חבילת דגנים ארוכים ואורז בר לערבב (כגון הדוד בן של®)]()
חבילת דגנים ארוכים ואורז בר לערבב (כגון הדוד בן של®)33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות]()
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר![טורקיה מבושלת קוביות]()
טורקיה מבושלת קוביות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![טיפים עגולים לפינה #4]()
טיפים עגולים לפינה #4
פירורי לחם רכים142דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
ערמוני מים פרוסים, מנוקז2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סלרי קצוץ305דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
מרק אורז מוקפץ (ראה הערה)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל, קצוץ170דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
חבילת דגנים ארוכים ואורז בר לערבב (כגון הדוד בן של®)33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר
טורקיה מבושלת קוביות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
טיפים עגולים לפינה #4