אורז בר, פקאן וסלט חמוציות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל אורז בר, פקאן, וסלט חמוציות. והוא יספק כ 8 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 7 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 320 קלוריות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. גשו לסופר וקנו שאלוט, עלי פטרוזיליה, גרידת תפוז ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו 20 דקות. מתכונים דומים: סלט פקאן חמוציות אורז בר, עוף קרמי וחמוציות-אורז בר פקאן, ו חמוציות, משמש ופקאן אורז בר Pilaf (Gf + טבעוני).