אורז הודו פיקנטי מהיר

אם ברצונך להוסיף עוד ללא גלוטן וללא לקטוז מתכונים לתיבת המתכון שלך, אורז הודו חריף מהיר עשוי להיות מתכון שאתה צריך לנסות. מנה זו מכילה סביב 28 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 474 קלוריות. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 2 מנות. מתכון זה מ-BBC אוכל טוב יש 12 אוהדים. גשו לסופר וקנו רוטב סויה ורוטב צ'ילי, בצלים אביביים, צ' ילי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. פודינג אורז מהיר, אורז מטוגן מהיר, ו אורז ספרדי מהיר דומים מאוד למתכון זה.