אורז ושעועית שחורה (סיר אורז)

אורז ושעועית שחורה (סיר אורז) עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 509 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מרק עוף, עגבניות משומר, אורז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-18 היו אומרים שזה פגע במקום. נסו שעועית שחורה איטית בישול ואורז, בישול איטי בסגנון קובני שעועית שחורה עם אורז, ו שעועית שחורה ואורז בדרך שלך (מתכונים דומים).