קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות30
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
אורז זנגביל מטוגן
אורז זנגביל מטוגן יכול להיות רק סינית מתכון שאתה מחפש. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 18 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 844 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו שמן canolan, שום, בצל ירוק, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו אורז זנגביל מטוגן, אורז מטוגן עם ביצה וג'ינג'ר, ו אורז זנגביל מטוגן (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים שמן זרעי גפן במחבת גדולה ולא דביקה מעל חום בינוני; מוסיפים זנגביל ושום. לבשל 10 דקות או עד השחמה פריך, ערבוב כל הזמן.
מרכיבים שתצטרך![עלי טימין טריים טחונים, מופשטים מ-3 או 4 ענפים גדולים]()
עלי טימין טריים טחונים, מופשטים מ-3 או 4 ענפים גדולים![שום גויה®]()
שום גויה®![1 כוס מירין, או סאקה מתוק]()
1 כוס מירין, או סאקה מתוק
עלי טימין טריים טחונים, מופשטים מ-3 או 4 ענפים גדולים
שום גויה®
1 כוס מירין, או סאקה מתוקציוד שתשתמש בו![עגבנייה פרוסה, אופציונלי]()
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
עגבנייה פרוסה, אופציונלי3
מוסיפים בצל פרוס למחבת; להפחית את החום בינוני נמוך. מכסים ומבשלים 10 דקות או עד רך; מערבבים מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך![1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק]()
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דקציוד שתשתמש בו![עגבנייה פרוסה, אופציונלי]()
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
עגבנייה פרוסה, אופציונלי4
מפזרים מלח על בצל; להגדיל את החום בינוני-גבוה.
מרכיבים שתצטרך![1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק]()
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
אפונה גויה®
ג'ינג'ר שלם, מרוסק
קורצים שומשום לבן
צלי חזיר שלם, קצוץ
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
מרכיבים
1גבינת פרמזן מגוררת![שמן זרעי ענבים או קנולה]()
שמן זרעי ענבים או קנולה2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![שמן שומשום כהה]()
שמן שומשום כהה2larges![ביצים, מוכות קלות]()
ביצים, מוכות קלות3קרום: פירורי קרקר גרהם![קצוץ ג'ינג'ר טרי]()
קצוץ ג'ינג'ר טרי2קרום: פירורי קרקר גרהם![רוטב פלפל לימון]()
רוטב פלפל לימון591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל ירוק קצוץ]()
בצל ירוק קצוץ2קרום: פירורי קרקר גרהם![רוטב סויה דל נתרן]()
רוטב סויה דל נתרן4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![דק בצל חתוך אנכית]()
דק בצל חתוך אנכית0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מבושל אורז קצר דגנים, צונן]()
מבושל אורז קצר דגנים, צונן
שמן זרעי ענבים או קנולה2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
שמן שומשום כהה2larges
ביצים, מוכות קלות3קרום: פירורי קרקר גרהם
קצוץ ג'ינג'ר טרי2קרום: פירורי קרקר גרהם
רוטב פלפל לימון591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל ירוק קצוץ2קרום: פירורי קרקר גרהם
רוטב סויה דל נתרן4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
דק בצל חתוך אנכית0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מבושל אורז קצר דגנים, צונןיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
צ ' נין בלאן, גוורצטרמינר וריזלינג הם הבחירה הראשונה שלי לאסיאתים. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. המאמר Chenin Blanc עם דירוג 4.2 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 9 דולר לבקבוק.
