אורז חום משוגע
אורז חום אגוז נטול גלוטן,, מזון ידידותי, צמחוני ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 664 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 34 גרם שומן. זה עובד הכי טוב כמו מנות ראשונות, והוא נעשה בערך 1 שעה. לך לחנות ותביא אגוז מוסקט, אגוזים, חמאה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. וזה די טוב. מתכונים דומים: אורז חום משוגע, סלט אורז חום אגוזים, ו אורז בר חום משוגע.
הוראות
מביאים מים לרתיחה בסיר בינוני כבד.
מוסיפים אורז 1/4 כפית מלח, ואז להפחית את החום נמוך ומבשלים, נחשף, עד האורז הוא רך, כ 40 דקות.
מחממים חמאה במחבת כבדה גדולה מעל חום בינוני עד שהקצף שוכך.
מוסיפים אגוזים ומבשלים, ערבוב, עד חמאה ואגוזים הם חום זהוב, על 4 דקות.
מוסיפים אורז ואגוז מוסקט למחבת וזורקים למעיל.