קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות6
ציון בריאות0
מגזין

אורז ספרדי בסגנון טקסס

אורז ספרדי בסגנון טקסס
אם אתה רוצה להוסיף עוד אירופה מתכונים לקופסת המתכונים שלך, אורז ספרדי בסגנון טקסס עשוי להיות מתכון שכדאי לנסות. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 2 גרם חלבון, 5 גרם שומן, ובסך הכל 162 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לך כמון טחון, אורז, מים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. זה עובד הכי טוב כמו מנות ראשונות, והוא נעשה על 35 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב, לקטו אובו צמחוני וטבעוני דיאטה. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון מדהים של 26%, וזה די רע. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם אורז ספרדי בסגנון טקסס, פסטו בסגנון טקסס עם שקדי חזיר ואורז ספרדי, ו אורז ושעועית, בסגנון ספרדי.

הוראות

1
במחבת מטגנים בצל ופלפל ירוק בשמן כ -2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת3/4 כוס גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים אורז ומערבבים עד לציפוי שמן.
מרכיבים שתצטרך
אפונה גויה®אפונה גויה®
דַק-דַק-
3
מוסיפים עגבניות, כורכום, כמון, מלח, אבקת שום ומים; מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש ומבשלים, מכוסים, כ -20 דקות או עד שנוזל נספג.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגליפרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
כורכוםכורכום
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץבצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
4
מוסיפים כוסברה אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות שמן צמחי3 כפות שמן צמחי