אורז שחור אסור עם שרימפס, אפרסקים ואפונה

אורז שחור אסור עם שרימפס, אפרסקים ואפונה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, במנה זו יש: 477 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן למנה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו דבש, מלח כשר ופלפל, שמן זרעי ענבים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 55 דקות. מתכונים דומים: אורז שחור אסור עם אפרסקים ואפונה, ללא בשר יום שני: אורז מטוגן שחור עם אפונה הצמד בצל ירוק, ו שרימפס צ'ילי שום עם אורז קוקוס ואפונה הצמד.