מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות3
צמחוני
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
שעועית ירוקה שוםית
גלילי טוויל מפוספסים
פלחי בטטה וקלויים
פאד תאי קל
לחם בננה אגוזי
לחם יוגורט לימון
עוגות תה עם ציפוי חמאה
כיכרות פרג
טופו יוגורטי בבישול שעורה
מרק ברי אספרגוס
מתכונים קשורים
שעועית ירוקה שוםית
קונכיות ממולאות ברוטב בשר
פלחי בטטה וקלויים
שעועית אפויה מייפל
מגזין

איי הוואי אפויים

איי הוואי אפויים
איי הוואי אפויים הוא מנת תוספת צמחונית. מנה זו מכילה סביב 11 גר' של חלבון, 39 גרם של שומן, וסך הכל 662 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך אגוזי מקדמיה, קמח, קרם טרטר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: בננות אפויות הוואי, צלעות אפויות בתנור מנגל הוואי, ו כריכי עוף על האש הוואי אפויים.

הוראות

1
מחממים תנור ל 177°. קו 13x9x2 " תבנית אפיית מתכת עם נייר קלף וגריז עם חמאה.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
לטאטא קמח, אפיה, ומלח בקערה בינונית כדי להתמזג.
מרכיבים שתצטרך
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
להקציף חלמונים ביצה, 1/2 כוס סוכר, שמן, ו 1/2 כוס מים בקערה גדולה. מקציפים בתערובת קמח.מערבבים בקוקוס. באמצעות מערבל חשמלי המותאםעם מקצף נקי, יבש, להכות חלבונים ביצה בקערה בינונית אחרת עד פסגות רכות טופס.בהדרגה לנצח הנותרים 1/4 כוס סוכר.מקפלים לתוך הבלילה רק כדי להתמזג.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
יוצקים מחבת מוכנה ואופים עד נפוח, lightlygolden, ובוחן מוכנס למרכז ofcake יוצא נקי, כ -30 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
Letcool במחבת על מתלה (עוגה עלולה ליפול מעט).
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
1
מניחים מסננת על קערה גדולה; מניחים בצד.
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
שלב אננס, סוכר, ו3 כוסות מים בסיר ולהביא להרתיח טואה, ערבוב כדי לפזר סוכר. פירה ב ablender עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
3
יוצקים דרך מסננת; לחץ על מוצקים כדי לחלץ כמה שיותר liquidas אפשרי; להשליך מוצקים. מערבבים במיץ רום וליים. תהליך בגלידההעל פי הוראות היצרן.
מרכיבים שתצטרך
חטיף ממתקים אחד של Heath (1.4 אונקיות), מרוסקחטיף ממתקים אחד של Heath (1.4 אונקיות), מרוסק
קפה מבושל חזק וחםקפה מבושל חזק וחם
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
דבש הדריםדבש הדרים
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
1
Preheat ovento 163°.
2
שלב סוכר, מלח, ו 3/4 כוס מים בסיר קטן ולהביא abooil. להפחית את החום בינוני ומערבבים אגוזים.מבשלים במשך 5 דקות, ערבוב מדי פעם.זן, ואז להעביר אגוזים parchmentpaper מצופה נייר אפייה. מבשלים עד goldenand קלוי, 10-12 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
3
בואו מגניב.
1
במערבל לעמוד מצויד מצורף whisk, להכות חלבונים ביצה עםקרם של טרטר על מהירות נמוכה עד קצף.עם המכונה פועלת במהירות בינונית, בהדרגה להוסיף סוכר, 1 כף בכל פעם.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
קורט גדול מלח דקקורט גדול מלח דק
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
2
מיעון ו xanthan מסטיק (אם שימוש); continuebeating עד פסגות המשרד טופס.
מרכיבים שתצטרך
מסטיק Xanthanמסטיק Xanthan
1
הפוך עוגה על משטח עבודה; לקלף קלף. באמצעות ramekin כמו aguide, לחתוך עוגה לתוך 6 סיבובים, כך כלכל יתאים לתוך ramekin 8 אונקיה.
ציוד שתשתמש בו
1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו
2
עבודה עם 1 ramekin בכל פעם, spoon3/4 גביע סורבה לתוך ramekin; חלקה העליון andplace 1 עוגה עגול מעל, לחיצה לדבוק;מיד להעביר למקפיא. חזור עם מכתים ramekins. להקפיא במשך 4 שעות.
מרכיבים שתצטרך
סורבהסורבה
ציוד שתשתמש בו
1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו
3
הפעל סכין דק סביב 1 ramekin. הפוך למשטח עבודה.
ציוד שתשתמש בו
1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
4
מורחים 1 scant cupmeringue מעל הצדדים של עוגה עם מרית anoffset.
מרכיבים שתצטרך
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
ציוד שתשתמש בו
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
5
להעביר bakingsheet rimmed להקפיא במשך 30 דקות. Repeatwith עוגות שנותרו ומרנג; addeach כדי גיליון אפייה rimmed ב freezer.DO קדימה: עוגות התאספו יכול להיות made3 ימים קדימה. לכסות ולשמור קפוא.
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
6
מחממים תנור ל 450 ° F.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
7
להעביר עוגות מחבת onsheet לתנור.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
8
אופים עד מוקצפת, 1-2 דקות. באמצעות מרית גדולה, להעביר עוגות לצלחות. מיץ פסיפלורה כף עיסת סביב צלחת.
מרכיבים שתצטרך
מיץ פסיפלורהמיץ פסיפלורה
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
9
ריצות קצרות מעל מרנג.
10
מקשטים עם אגוזי מקדמיה, אם משתמשים.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק

מרכיבים

2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות1אוראו ממולאים כפוליםרום קוקוס (כגון מליבו)רום קוקוס (כגון מליבו)0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)בצק עוגיות חמאת בוטניםבצק עוגיות חמאת בוטנים1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר(ארוז) סוכר חום כהה(ארוז) סוכר חום כהה3קרום: פירורי קרקר גרהםרום כהה (כגון Gosling של)רום כהה (כגון Gosling של)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרחלבוני ביצה (מכ -7 ביצים גדולות), טמפרטורת החדרחלבוני ביצה (מכ -7 ביצים גדולות), טמפרטורת החדר4largesחלב מרוכז ממותק (עדיף מותג נשר)חלב מרוכז ממותק (עדיף מותג נשר)1581 לב מפאלדי טרי אם אפשרקמח לכל מטרהקמח לכל מטרה2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחדתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד3קרום: פירורי קרקר גרהםמיץ ליים טרימיץ ליים טרי2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)גרידת ליים מגוררת דקגרידת ליים מגוררת דק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשראגוזי מקדמיה שלמיםאגוזי מקדמיה שלמים1771 לב מפאלדי טרי אם אפשרתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה6קצת קישואים קצוציםחמאה ללא מלח (למחבת)חמאה ללא מלח (למחבת)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרקוקוס מגורר לא ממותקקוקוס מגורר לא ממותק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)מסטיק xanthan (אופציונלי)מסטיק xanthan (אופציונלי)
פאי סריג דובדבן-תפוחים
שעועית ירוקה שוםית
הודו עם מילוי חזיר כפרי
גלילי טוויל מפוספסים
קונכיות ממולאות ברוטב בשר
טארט עוגיות פירותיות
כריך רוסטביף דילי
פלחי בטטה וקלויים
פריטטה ירקות עם גבינה
פאד תאי קל