אמברוזיה חמוציות מזוגגות
אמברוזיה חמוציות מזוגגות עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 56 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חמוציות, תפוזים, סוכר וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. וזה טוב. נסו עוגת ג'ינג'ר פאונד עם אמברוזיה חמוציות מזוגגות, עוגת חמוציות-אמברוזיה, ו הודו עם זיגוג חמוציות עם מלית חמוציות ולחם תירס (מתכונים דומים).
הוראות
שלב הראשון 3 מרכיבים בסיר קטן; לכסות ולבשל על אש בינונית 2 דקות. לחשוף ולבשל, ערבוב כל הזמן, 3 יותר דקות או עד עורות חמוציות פופ.
הסר מהחום, ומערבבים בקליפה כתומה. מגניב 15 דקות.
מערבבים במקטעים כתומים, ומקררים 8 שעות.