קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות53
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
העולם המרתק של אוכל כחול
הולך ירוק אוכל ירוק טעים ומזין בשבילך בריא יותר
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
חוגגים את יום העצמאות של קוסטה ריקה עם חוויה קולינרית אותנטית
המבצעים הטובים ביותר על מתנות אוכל: מבצעי בלאק פריידי וסייבר מאנדיי
פסטיבל האוכל השחור: הרפתקה קולינרית שאין כמותה
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
אמנון אפוי בלסמי
אמנון אפוי בלסמי עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. מנה אחת מכילה 590 קלוריות, 62 גרם חלבון ו 31 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. לך לחנות ותביא סלט ירקות, מלח ופלפל, פלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני ופסקטריאני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 80%. מתכונים דומים: אמנון ברוטב חמאה בלסמית, דג אמנון פריך מצופה בפירורי לחם ברוטב עגבניות בלסמי, ו אמנון עם רוטב חמאה בלסמי, טימין פירה, ו.
הוראות
למסיבות2
חום 1 כף שמן זית במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה. מבשלים בצל ופלפל אדום בשמן עד הבצל רך וזהוב, ופלפלים רכים מעט, כ 10 דקות. מערבבים חומץ בלסמי לתוך הירקות; מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך![1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)]()
1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)![מקלות צ'יפס ירקות איכותיים (מומלץ: טרה מקלות)]()
מקלות צ'יפס ירקות איכותיים (מומלץ: טרה מקלות)![פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות]()
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות![(ללא תוספת חמאה או חלב)]()
(ללא תוספת חמאה או חלב)![חבילת סזון עם כוסברה ואחיוט]()
חבילת סזון עם כוסברה ואחיוט![פרוסות סלמי דקות]()
פרוסות סלמי דקות![2 כפות וויסקי מחית חמוצה]()
2 כפות וויסקי מחית חמוצה![שמנת ללא שומן]()
שמנת ללא שומן
1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)
מקלות צ'יפס ירקות איכותיים (מומלץ: טרה מקלות)
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
(ללא תוספת חמאה או חלב)
חבילת סזון עם כוסברה ואחיוט
פרוסות סלמי דקות
2 כפות וויסקי מחית חמוצה
שמנת ללא שומןציוד שתשתמש בו![אגוז מוסקט טחון או]()
אגוז מוסקט טחון או
אגוז מוסקט טחון או3
שפשפי פילה אמנון עם 2 כפיות שמן זית וקמצוץ מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך![מקלות צ'יפס ירקות איכותיים (מומלץ: טרה מקלות)]()
מקלות צ'יפס ירקות איכותיים (מומלץ: טרה מקלות)![פילה אמנון]()
פילה אמנון![חבילת סזון עם כוסברה ואחיוט]()
חבילת סזון עם כוסברה ואחיוט![בגט לחם צרפתי, פרוס וקלוי]()
בגט לחם צרפתי, פרוס וקלוי
מקלות צ'יפס ירקות איכותיים (מומלץ: טרה מקלות)
פילה אמנוןחבילת סזון עם כוסברה ואחיוט
בגט לחם צרפתי, פרוס וקלוי4
מניחים פילה בתבנית אפייה קטנה, העליון עם תערובת בצל בלסמית.
מרכיבים שתצטרך![2 כפות וויסקי מחית חמוצה]()
2 כפות וויסקי מחית חמוצה
2 כפות וויסקי מחית חמוצהציוד שתשתמש בו![8 חבלי שוש טוויסט שחור]()
8 חבלי שוש טוויסט שחור
8 חבלי שוש טוויסט שחור5
מפזרים דגים באופן שווה עם גבינה כחולה.
מרכיבים שתצטרך![ענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובה]()
ענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובה![Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק]()
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק
ענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובה
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק
ירוק
מרכיבים
2(חוֹרֶף)![1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)]()
1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![גבינה כחולה מתפוררת]()
גבינה כחולה מתפוררת9466 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![סלט ירקות מעורבים]()
סלט ירקות מעורבים1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![חבילת סזון עם כוסברה ואחיוט]()
חבילת סזון עם כוסברה ואחיוט2(יכול להיות או להרחיק)![חבילת סזון עם כוסברה ואחיוט]()
חבילת סזון עם כוסברה ואחיוט1![פלפל אדום, קצוץ]()
פלפל אדום, קצוץ4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח ופלפל לפי הטעם]()
מלח ופלפל לפי הטעם454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פילה tilapia fillets]()
פילה tilapia fillets1![בצל צהוב, חצוי ופרוס]()
בצל צהוב, חצוי ופרוס
1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
גבינה כחולה מתפוררת9466 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
סלט ירקות מעורבים1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
חבילת סזון עם כוסברה ואחיוט2(יכול להיות או להרחיק)חבילת סזון עם כוסברה ואחיוט1
פלפל אדום, קצוץ4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח ופלפל לפי הטעם454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פילה tilapia fillets1
בצל צהוב, חצוי ופרוסיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר, יין מבעבע
טילפיה עובדת ממש טוב עם פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר, ופינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. ה-Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 99 דולר לבקבוק.
