אמנון מושחר
צריך מנה עיקרית פסקטריאנית? אמנון מושחר יכול להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %57 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 1177 קלוריות, 152 גרם חלבון ו 35 גרם של שומן כל אחד. אם יש לכם שמן צמחי, קמח, אמנון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : אמנון מושחר, אמנון מושחר, ו ילד Tilapia Po מושחר.
הוראות
מניחים פילה בחלב ולספוג במשך 30 עד 60 דקות במקרר.בינתיים לשלב את קמח 1/2 כוס עם תיבול קריאולי (אני ממליץ המהות של אמריל).
מערבבים היטב.כאשר מוכן, להסיר דגים אחד בכל פעם ואת המעיל עם תערובת קמח, רועד את עודף רופף לפני הבישול.
מחבת ללא מקל חום בינוני עם 1 TBS של שמן עד שפת המחבת חם לגעת.לבשל פילה (ים) עד שהם להתקלף בקלות, בערך 3 דקות לכל צד.
מפזרים מלח הרצוי פעם על הצלחת וליהנות.
יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר, יין מבעבע
טילפיה עובדת ממש טוב עם פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר, ופינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא פינוט גרי Loveblock. יש לו 4.6 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 24 דולר.
Loveblock פינו גרי
Loveblock פינו גרי הוא זהב חיוור עם רמזים של ירוק. בציר 2013 הוא סגנון יבש עם ניחוחות פרחוניים וקמצוץ אננס בשל. החיך חושף אגס שלוק ותפוז דם, ומסיים בנגיעה של הדרים, מרקם טוב ותחושת פה עשירה.