אסיאתית טורקיה בורגרס
המבורגרים טורקיה אסיה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 333 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 5 גר' של שומן. זה ... בר השגה מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. גשו לסופר וקנו פירורי לחם, רוטב סויה, ג'ינג'ר טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב פירורי הלחם היבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ללא גלוטן חלב עוגות קוקוס בחינם כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 61%. מתכונים דומים: אסיאתית טורקיה בורגרס, אסיאתית טורקיה בורגרס, ו אסיאתית טורקיה בורגרס.
הוראות
שלב הראשון 7 מרכיבים בקערה גדולה. מחלקים את תערובת טורקיה לתוך 4 חלקים שווים, בעיצוב כל אחד לתוך פטי 1/2 אינץ ' עבה.
מניחים קציצות על מתלה גריל או מחבת broiler מצופה ספריי בישול; לבשל 5 דקות בכל צד או עד שנעשה.