אספרגוס עם צנוברים קלויים & ויניגרט לימון
אספרגוס עם צנוברים קלויים & ויניגרט לימון עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 195 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 19 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך אורגנו, מיץ לימון, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 11 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. נסו סלט קישואים בגריל עם ויניגרט לימון-עשב ורומנו מגולח וצנוברים קלויים, קוסקוס לימון עם צנוברים קלויים, ו בצל פנינה קלוי בלסמי, אספרגוס וצנוברים קלויים עם פסטה קישואים (מתכונים דומים).