אספרגוס עם רוטב מנטה זעפרן

אספרגוס עם רוטב מנטה זעפרן נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 84 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 1 גר' של שומן. אם יש לכם שיני שום, פלפל, עלי נענע, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו אספרגוס עם רוטב מנטה לימון, צלעות כבש צלויות עם רוטב ליקר מנטה-כתום ואספרגוס לבן, ו אספרגוס וקישואים אורז זעפרן (מתכונים דומים).