אספרגוס עם שאלוט פריך ומאיר לימון

צריך ללא גלוטן, מנה ראשונית וצמחונית? אספרגוס עם שאלוט פריך & Meyer לימון יכול להיות מתכון נהדר לנסות. והוא יספק כ 2 מנות. מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 23 גרם של שומן, וסך הכל 264 קלוריות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-15 היו אומרים שזה פגע במקום. לך לחנות ותביא חמאה, לימונים של מאייר, בצלצלים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון 69% המנה הזו מוצקה. נסו לימונצ'לו ומאייר לימון סבאיון עם עוגות מקדאמיה פריכות וקליפת לימון מסוכרת, אספרגוס עם ויניגרט לימון מאייר, לימון משומר, ו הליבוט עם לימון-חמאה ובצלצלים פריכים (מתכונים דומים).