אספרגוס עם שום קלוי שמן זית בצל אדום

אספרגוס עם שמן זית שום קלוי בצל אדום עשוי להיות התוספת שחיפשתם. איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון משרת 4 . מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 82 קלוריות. אם יש לך פטרוזיליה, בצל, טימין, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. נסו אספרגוס גן זית עם לימון ובצל טחון, ו אספרגוס בגריל בצל אדום עם שמן זית וחומץ בלסמי (מתכונים דומים).