אספרגוס פרושוטו בגריל
אספרגוס פרושוטו בגריל עשוי להיות רק ההור ד ' אובר שאתה מחפש. צופה בדמות שלך? למתכון נטול הגלוטן והראשוני הזה יש 56 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 5 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 24. המתכון הזה מכסה 2% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו אספרגוס, להיכנס גבינת עיזים, פרושוטו, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הרביעי ביולי יהיה מיוחד עוד יותר עם המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 12%. ציון זה לא כל כך מעולה. נסו אספרגוס בגריל עם פרושוטו וביצים, אספרגוס בגריל עטוף בפרושוטו, ו אספרגוס בגריל ופיצה פרושוטו עבור מתכונים דומים.
הוראות
חותכים פרוסות פרושוטו לשניים; מורחים בגבינה. עטפו חתיכת פרושוטו סביב כל חנית אספרגוס; קצוות מאובטחים בעזרת קיסמים. בעזרת מלקחיים עם ידית ארוכה מרטיבים מגבת נייר בשמן בישול ומצפים קלות את מתלה הגריל.
גריל, מכוסה, על אש בינונית במשך 6-8 דקות או עד שהפרושוטו פריך, הופך פעם אחת. מחק קיסמים.