אפון מפוצל מעושן ומרק ירקות שורש

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל שעועית לפצל סמוקי מרק ירקות שורש. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %40 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, יש בו בסה"כ : 618 קלוריות, 39 גרם חלבון ו 21 גרם של שומן למנה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 25 דקות. גשו לסופר וקנו אפונה, כרישה, גזר, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. מתכונים דומים: חזיר מעושן ומרק אפונה מפוצל, מרק אפונה מעושן, ו בישול איטי חזיר מעושן ומרק אפונה מפוצל.