אפיית ארוחת בוקר פריך

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל פריך לאפות ארוחת בוקר. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 146 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-13 היו אומרים שזה פגע במקום. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג המולד. אם יש לך ביצים, גבינת צ'דר, בצל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו דגני בוקר פריכים, אפיית בקר פריך, ו פריך צ'יזבורגר מק לאפות (מתכונים דומים).