ארוגולה, שומר ופרמג'יאנו סלט רג' יאנו

ארוגולה, שומר ופרמג'יאנו סלט רג' יאנו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 22 גרם חלבון 28 גרם של שומן, וסך הכל 500 קלוריות. זה מתכון ללא גלוטן משמש 1 . 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לכם חומץ, גבינת פרמז'יאנו רג' יאנו, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: שומר, סלרי, פורטובלו ופרמזן רג'יאנו סלט, ארוגולה, דובדבנים מוזהבים, שקדים מרקוניים ופרמג'יאנו-רג' יאנו, ו סלט עם פרמזן-רג'יאנו ורוטב אנשובי.

הוראות

דק לחתוך בצל אדום ומערבבים יחד את המים החמים, החומץ והסוכר.

מרכיבים שתצטרך

2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו

1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'

תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)

110 גרם גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלץ: Velveeta Light)

מניחים את הבצלים בקערה רדודה ושופכים כבישה נוזלית על גבי. שים בצד בזמן שאתה עושה את שאר ארוחת הערב שלך. ככל שזה יושב יותר, כך הבצל יהיה מתוק ומריח יותר.לשטוף ולייבש את ארוגולה, במקום לקערה בינונית.

מרכיבים שתצטרך

חזה עוף רוטיסרי

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

ציוד שתשתמש בו

סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות

מוסיף את הנורה שומר פרוס דק. באמצעות מקלף ירקות, לגלח חתיכות של parmigiano רג ' יאנו על הסלט.

מרכיבים שתצטרך

Parmigiano Reggiano

נורת שומר

1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)

ציוד שתשתמש בו

קולף

הסר את הבצל מן הנוזל כבישה וקוביות.

מרכיבים שתצטרך

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

הוסף ל bowl.In קערה קטנה נפרדת או כוס מדידה, לערבב יחד את מיץ לימון, סוכר, מלח ופלפל. בזמן שטס, מוסיפים לאט את שמן הזית ומערבבים עד שהם מתחלבים מעט. לזרוק את הרוטב עם הסלט רק לפני ההגשה. תהנו!

מרכיבים שתצטרך

כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן