ארוחה מהירה של עוף ואורז ללילות עמוסים!

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז לתת ארוחה מהירה עוף ואורז המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו פלפל, פפריקה, אורז חום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: רעיונות מהירים ופשוטים לארוחה לאמהות עסוקות-בייקון מקרוני וגבינה, בלנדר שעועית שחורה מרק: מושלם עבור לילות עמוסים, ו תבשיל כריך נקניק וגבינה: ארוחת ערב קלה ללילות עמוסים.