מתכוניםמגזין
קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות2
ציון בריאות22
בלי גלוטןצמחוני
דיאטותללא גלוטןצמחונות Ovo Lactoפריימל
סוגי מאכליםארוחת שחריתבראנץ'ארוחות בוקר
פאי סריג דובדבן-תפוחים
שעועית ירוקה שוםית
הודו עם מילוי חזיר כפרי
גלילי טוויל מפוספסים
מרק חתונה איטלקי למסיבה
טורקיה אלפרדו טטרציני
קונכיות ממולאות ברוטב בשר
טארט עוגיות פירותיות
כריך רוסטביף דילי
פלחי בטטה וקלויים
מתכונים קשורים
שעועית ירוקה שוםית
גלילי טוויל מפוספסים
פלחי בטטה וקלויים
פאד תאי קל
מגזין

ארוחת בוקר בכוס

ארוחת בוקר בכוס
זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. אם יש לך בננה, תותים, יוגורט דל שומן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . עם כפית ציון של 93% המנה הזאת מעולה. מתכונים דומים: ממתקים חצופים ארוחת בוקר בכוס, ויטראז'ג'לי (ידוע גם כג' לי זכוכית שבורה), ו סקס בכוס.

הוראות

1
בבלנדר, לשלב בננה, תותים, חלב ויוגורט. להתמזג עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
ענבים אדומים ללא גרעיניםענבים אדומים ללא גרעינים
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
יוצקים למשקפיים ומגישים.
טארט עוגיות פירותיות
תבשיל גזר עם מטבעות
לחם יוגורט לימון
עוגות תה עם ציפוי חמאה
טירמיסו קל
טופו יוגורטי בבישול שעורה
מאפה ארוחת בוקר של שיבולת שועל וחמוציות
עוגת לימון משמן זית
קינוח תענוג שוקולד
פנקייק תפוחים רב קומות