ארוחת הערב האיטלקית של בטי עבור 2

ארוחת הערב האיטלקית של בטי ל-2 יכולה להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 488 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 29 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך בייקון, מלח, רוטב עגבניות, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב הבייקון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבזם אוכמניות כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: ארוחת ערב איטלקית פריטטה, ארוחת נקניק איטלקית, ו מרק ארוחת ערב איטלקי.