קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות15
מגזין

ארוחת ערב: חומץ-Glossed עוף

ארוחת ערב: חומץ-Glossed עוף
זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו חומץ-עוף מבריק, חומץ עוף מבריק עם ירקות קלויים בתנור, ו ארוחת ערב הלילה: Greenmarket שדה ירוק עם חומץ מאלט (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים חומץ, שום ורוזמרין בקערה קטנה ומניחים בצד. במידת האפשר, אפשר לשבת עד 2 שעות לטעמים להתערבב.
מרכיבים שתצטרך
שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטריםשוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
חתיכות עוף העונה בנדיבות עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
קונכיות קנלוניקונכיות קנלוני
3
מחממים שמן במחבת גדולה וכבדה מעל חום גבוה עד מנצנץ, ולאחר מכן להוסיף חתיכות עוף העור בצד למטה. אם יש צורך, השתמש במחבתות מרובות או לבשל בקבוצות כדי למנוע צפיפות. אפשר לצרוב מבלי לזוז במשך 3-4 דקות, ולאחר מכן להפוך חתיכות לחום את כל הצדדים, על 10 דקות בסך הכל.
מרכיבים שתצטרך
קונכיות קנלוניקונכיות קנלוני
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)
4
מסננים עודף שומן.
5
להוסיף מרק עוף לגרד טפטוף על משטח מחבת. מביאים לרתיחה, ואז להוריד את החום ומבשלים 15-20 דקות, עד מרק הוא כמעט כל התאדה.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוס מרק עוף1-1/2 כוס מרק עוף
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)
6
מוסיפים תערובת חומץ ומגבירים את החום לגבוה. מבשלים עד חומץ יש עוף מבריק וכמעט כל התאדה, 6-8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
7
מגישים עם פולנטה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 תפוז, גרידה טרייה מגוררת1/2 תפוז, גרידה טרייה מגוררת